۳ راهکار مهم برای در امان ماندن از اشعه ماورای بنفش
رضوانی، دارای برد تخصصی بیماری پوست و مو: یکی از راههای موثر برای در امان ماندن از تابش نور خورشید تنظیم زمان رفت و آمدمان است. بهتر است انجام کارهایمان به ساعتهای اولیه صبح و یا عصر موکول کنیم.
◽️سعی کنیم تا جایی که ممکن است بدنمان را بپوشانیم برای مثال بهتر است بیشتر از لباسهای آستین بلند استفاده کنیم چراکه پارچه از بهترین ضد آفتاب نیز بهتر است.
◽️لازم است استفاده از کرمهای ضد آفتاب هر ۳ ساعت یک بار تکرار شود چراکه اثر ضدآفتاب بین ۲ تا ۴ ساعت از بین میرود
میخوای ترمومتر خوب و باکیفیت و قیمت مناسب بخری؟ روی کلمه ترمومتر فلوک کلیک کن
برچسب: ،
امتیاز دهید:
رتبه از پنج:
0
بازدید: