بخند به روي دنيا بخند به روي دنيا .

بخند به روي دنيا

۵ دليل اصلي براي اضافه كردن دارچين به رژيم غذايي

دارچين منبع خوبي از منگنز، فيبر، آهن و كلسيم است.

◽️ نصف قاشق چاي‌خوري دارچين در روز سطح كلسترول را كاهش مي‌دهد.

◽️ دارچين به تنظيم سطح قند خون كمك مي‌كند، كه به‌ويژه براي افراد مبتلا به ديابت مهم است.

◽️نصف قاشق چاي‌خوري دارچين به همراه ۱ قاشق غذاخوري عسل، اگر قبل از صبحانه به‌مدت يك هفته مصرف شود، در كاهش دردهاي آرتريت (التهاب مفاصل) مؤثر است.

◽️بوي دارچين حافظه را بهبود مي‌بخشد.

 

اگر دنبال هوشمند كردن خونت هستي و نميدوني چقدر هزينه شه روي قيمت هوشمندسازي خانه كليك كن بهت بگم


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز دهید:
رتبه از پنج: 0
بازدید:

+ نوشته شده: ۲۵ تير ۱۴۰۴ساعت: ۰۲:۲۹:۵۷ توسط:mariisa موضوع: نظرات (0)

تخم شربتي داراي مقدار فراواني پروتئين، آهن، پتاسيم و كلسيم است.

 

كساني كه در جذب كلسيم مشكل دارند بدانند يك ماده معدني به نام بورون در تخم شربتي باعث انتقال كلسيم به استخوان‌ها ميشود.

هوشمند سازي ساختمان چه فايده اي داره؟ اگه ميخواي بدوني روي هوشمندسازي ساختمان كليك كن


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز دهید:
رتبه از پنج: 0
بازدید:

+ نوشته شده: ۲۳ تير ۱۴۰۴ساعت: ۰۳:۲۴:۱۴ توسط:mariisa موضوع: نظرات (0)

خوب بخوابيد تا سكته نكنيد!

 

اگر در به خواب رفتن مشكل داريد يا صبح‌ها خيلي زود از خواب بيدار مي‌شويد و يا علائم ديگري از بي‌خوابي داريد، ممكن است در معرض خطر بيشتري براي سكته مغزي باشيد.

◽️ تحقيقات نشان مي‌دهد افرادي كه داراي يك يا چند علامت بي‌خوابي هستند، در مقايسه با افراد بدون علائم، ۱۶ درصد بيشتر در معرض خطر ابتلا به سكته مغزي هستند.

◽️ هم‌چنين افرادي كه داراي پنج الي هشت نشانه از اختلال بي‌خوابي هستند، در مقايسه با افرادي كه بي‌خوابي ندارند، ۵۱ درصد بيشتر و افرادي كه داراي يك تا چهار علامت هستند نيز ۱۶ درصد بيشتر در معرض خطر سكته مغزي قرار دارند.

 

دوست داري يه خونه با امكانات اروپايي داشته باشي؟ پيشنهاد ميكنم روي خانه هوشمند كليك كني


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز دهید:
رتبه از پنج: 0
بازدید:

+ نوشته شده: ۱۷ تير ۱۴۰۴ساعت: ۰۵:۱۰:۰۶ توسط:mariisa موضوع: نظرات (0)

سعي كنيد هر روز كمي ليموترش در آب بنوشيد!

بهبود گوارش
◽️افزايش ايمني بدن
◽️افزايش انرژي
◽️كمك به كاهش وزن
◽️ضد سرطان
◽️افزايش قدرت مغز
◽️جلوگيري از عطش و گرمازدگي

 

اگر دنبال هوشمند كردن خونت هستي و نميدوني چقدر هزينه شه روي قيمت هوشمندسازي خانه كليك كن بهت بگم


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز دهید:
رتبه از پنج: 0
بازدید:

+ نوشته شده: ۸ تير ۱۴۰۴ساعت: ۱۲:۳۷:۲۷ توسط:mariisa موضوع: نظرات (0)